Для здорового сна нужно спать в полной темноте (учёные доказали, что мелатонин вырабатывается только во сне в помещении без источников света). Если нет необходимых условий, то страдает работоспособность, метаболизм, настроение.
Многие шторы пропускают свет, исключением являются изделия из ткани (или с подкладкой) блэкаут. Сейчас, весной и летом, вопрос затемнения особенно актуален.
Поэтому предлагаем вам заказать новые шторы в спальню, которые будут не только радовать глаз, но и благоприятно влиять на ваше здоровье.